При помощи грамотного дизайна можно сделать даже совсем маленькую ванную чуть просторнее. Сложите все аксессуары в закрытые коробки и в шкаф. Избавление от визуального шума в виде разномастных бутылочек и баночек разгружает интерьер. Если есть корзина для белья – сделайте для нее крышку, косметику уберите в органайзеры.

© Unsplash
Используйте пастельные тона
Яркий и контрастный текстиль визуально уменьшает пространство. Подберите ткани с мелким, едва заметным рисунком и светлого тона.

Откажитесь от коврика на полу
Он разбивает поверхность на отдельные зоны. Однако этот прием подходит, только если у вас в ванной теплые полы. В противном случае – положите большой коврик, закрывающий почти все пространство пола.

Обеспечьте яркое освещение
Вкрутите в плафоны более яркие лампочки, добавьте напольное бра и купите зеркало с подсветкой. Также можно дополнительно подсветить полочки или зеркало, если есть свободная розетка для LED-ленты.

Замените шторку на ванне прозрачным экраном
Он прекрасно защищает от брызг, не становится источником плесени или грибка, а самое главное — не делает помещение зрительно меньше, чем оно есть.

5 альтернативных вариантов использования пищевой пленки

Практически любой вполне привычной вещи хозяйки могут найти альтернативное применение.

© РИА Новости
Например, для чего обычно используют пищевую пленку? Только лишь для того, чтобы оградить продукты от заветривания или для их хранения? Вовсе нет. У пищевой пленки много других способов применения.

Открыть крышку банки
Пищевая пленка может облегчить открывание крышки банки с соленьями или вареньем. Необходимо лишь обмотать металлическую крышку, по которой так скользят пальцы, пленкой в несколько слоев. Сцепление пальцев с поверхностью крышки станет лучше, и вы легко откроете банку.

Раскатать тесто или отбить мясо
Чтобы после приготовления некоторых блюд не отмывать рабочие поверхности стола, используйте пищевую пленку. Так, например, чтобы раскатать тесто, можно затянуть стол пленкой, выложить массу, накрыть другим куском пленки и раскатать в пласт. Бонус: чистые стол и скалка.

Таким же образом поступаем, если необходимо отбить мясо. Затягиваем разделочную доску пищевой пленкой, кладем кусок мяса, накрываем пленкой и отбиваем. Частицы мяса не разлетаются в разные стороны, оставляя стол чистым.

Сохранить бананы свежими
Наверное, этот лайфхак знают все, но на всякий случай напомним. Если обернуть ножки бананов пищевой пленкой, они дольше останутся свежими и не будут темнеть.

Приготовить яйцо пашот
Если оригинальный рецепт приготовления этого вкусного блюда кажется вам слишком сложным, можно легко его упростить. И снова на помощь придет пищевая пленка. В центр большого куска пленки необходимо разбить яйцо, а затем собрать края пленки так, чтобы получился небольшой мешочек. Его надо завязать ниткой. Останется лишь поместить этот мешочек из пленки с яйцом внутри в кипящую воду и оставить на 2-3 минуты. Идеальное яйцо пашот готов.

Похудеть
Обертывания пищевой пленкой помогут быстро избавиться от пары-тройки ненужных сантиметров в талии или на других частях тела. Правда, стоит уточнить, что просто обернуться пленкой и ждать результата не стоит. Этот лайфхак работает, как правило, со специальными средствами и физической активностью. Обмотайте живот или бедра пищевой пленкой, наденьте спортивный костюм и отправляйтесь на пробежку или в тренажерный зал. Результат вы заметите совсем скоро.

Составлен список вещей, которые опасно часто покупать

Экологические проблемы выходят на первый план во всем мире. И будут обостряться все больше, если каждый человек не научится заботиться о том, что нас окружает. Один из способов улучшить экологическую ситуацию — разумное потребление.

© Российская Газета
Чем меньше вещей отправляется на свалку, тем меньше отходов, которые могут загрязнять почву, воду, атмосферу. А многие материалы вообще не разлагаются и не подлежат переработке. Поэтому единственный способ помочь природе — снизить потребление товаров с их содержанием.

Список вещей, которые лучше не покупать, по крайней мере, часто, для «Российской газеты» составила директор Фонда поддержки и развития природоохранных и других социально-значимых проектов «Наш фонд» Ольга Лакустова.

Пуховики
Несмотря на то, что зоозащитники активно пропагандируют отказ от натурального меха и замену его синтетическими пуховиками, этого делать не надо, настаивает эксперт. И советует не путать зоозащитников и экоактивистов. Любой природоохранник знает, что натуральный мех наносит природе гораздо меньше ущерба природе, чем синтетика.

Во-первых, она не разлагается и не поддается переработке. Во-вторых, при стирке таких вещей активно выделяется микропластик, который вместе со сточными водами попадает в почву и водоемы. Он отравляет животных, рыб и может представлять опасность для человека.

Поэтому, если вы предпочитаете синтетические куртки и пуховики, то хотя бы пользуйтесь одной вещью в течение нескольких лет, а не покупайте каждый сезон новую.

Джинсы и импортная одежда
Теперь о джинсах. На их производство, напоминает Ольга Лакустова, тратится очень большое количество воды. Также легкая промышленность оставляет заметный углеродный след. И он кратно увеличивается, если одежду привозят из других стран. Чем они дальше находятся, тем больше CO₂ выделяется в процессе транспортировки.

Поэтому, с точки зрения экологичности, стоит не только пересмотреть подход к формированию своего гардероба в сторону сокращения количества вещей, но отдавать предпочтение отечественным производителям, которые шьют вещи на российских фабриках.

Обувь из искусственной кожи
Причина здесь та же, что и с зимними куртками. Искусственная кожа — синтетический материал, который содержит микроплатик. И она точно также во многих случаях не разлагается. В отличие от натуральной, которая полностью разлагается в течение 30-50 лет.

Косметика
Даже косметическая продукция сейчас содержит частички микропластика, информирует Ольга Лакустова, особенно это касается различных скрабов.

Перед тем, как покупать косметику, советует эксперт, надо очень внимательно изучать состав и выбирать то, что преимущественно содержит натуральные компоненты.

Косметика не является вещью первой необходимости, значит, ее использование можно безболезненно сократить. Многие женщины привыкли иметь большое количество различных декоративных баночек, тюбиков и так далее. «Но так ли они вам нужны, если ты ежедневно пользуешься одним и тем же кремом и, по сути, используешь один и тот же набор декоративной косметики?», — задает вопрос эколог.

И настоятельно советует провести ревизию в своей косметичке, чтобы определить, чем вы действительно пользуетесь, а что лежит просто так. И в будущем покупать только то, что необходимо. Таким образом удастся сократить вред, который мы ежедневно наносим природе и сэкономить ощутимую сумму денег.

Мясо и молочные продукты
Сельское хозяйство оставляет около 30% углеродного следа на планете. Большая его часть приходится на животноводство.

«Но для того, чтобы снизить нагрузку на природу, не надо становиться вегетарианцами, — объясняет Ольга Лакустова. — Можно отказаться лишь от избыточного потребления мяса и молочных продуктов. Например, есть мясо не каждый день, а 3-4 раза в неделю. К тому же, медики во всем мире утверждают, что это правильный и рациональный подход к питанию, который способствует оздоровлению организма».

Продукты питания про запас
Многие ли подсчитывали, действительно ли они съедают все, что было куплено про запас? Как показывает статистика, авторитетно заявляет эксперт, в 90% случаев часть таких продуктов отправляется в мусорное ведро. Не исключение даже крупы и макароны.

«Мы ежедневно выбрасываем то, что не успели съесть, то, что больше не хотим есть, то, что испортилось из-за длительного хранения и так далее. Если подойти к этому вопросу рационально, — предлагает Ольга Лакустова, — можно и природе помочь, и семейный бюджет поддержать».

Электроника
Очень часто мы обновляем технику и электронику не потому, что она перестает работать, а потому что надоела, появились модели с дополнительными функциями и так далее.

Но многие ли из нас задумывались, куда отправляется б/у техника после того, как перестает быть вам нужна? «Часть, несомненно, разбирают на запчасти, — отвечает эксперт, — а часть отправляется на свалки, где будет лежать и не разлагаться сотнями лет.

Пластиковая посуда и одноразовые вещи
Пластик — настоящая проблема нашего века. Он есть везде и повсюду в огромных количествах. В России в данный момент перерабатывается только 30% такого пластика и то, при определенных условиях. Остальное отправляется на свалки, где будет разлагаться как минимум 100-200 лет.

«Вещи из пластика окупают свой экологический вред только в том случае, если ими пользоваться в течение 15-20 лет, — говорит эксперт. — Но никто не пользуется ими столько времени, потому что они просто не предназначены для этого».

Практически все одноразовые вещи сделаны из пластика, поскольку это самый дешевый материал и позволяет снизить цены на такие изделия. Но предпочтение лучше отдавать многоразовым вещам. В итоге это получится и экономно, и экологично, заключает Ольга Лакустова.